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宝宝弹钢琴会影响眼睛吗 宝宝吃什么食物对视力好
2022-06-22

很多妈妈为了不让宝宝从小输在起跑线上,会给宝宝报各种培训班,有很多家长认为小孩弹钢琴是一件非常好的事情,结果发现,孩子钢琴没练会,眼睛却出了问题,这又是怎么回事呢?弹钢琴会影响孩子的视力吗?接下来八宝网小编就和大家来说说吧。

为什么弹钢琴会影响小孩视力

6岁之前,之所以是眼睛发育的关键期,是因为0-6岁是儿童眼球发育的黄金期,6岁以下孩子的视觉还没有完全发育成熟,没有摆脱出生时带来的散光、远视等,是最应该保护和恢复正常视力的时期,这个阶段过度用眼,对孩子的眼睛会产生很大的影响,而弹钢琴时,大多数孩子都长期坐在钢琴前,长时间、近距离、高度集中地盯着琴谱,很容易造成睫状肌疲劳,最终诱发近视。

弹钢琴时如何正确用眼

1、练琴的时间最好是在白天,因为白天的光线为自然光,饱满而且均匀,其照明效果远超灯光,这对孩子的视力来说,是最好的。

2、正确摆放曲谱位置。把谱子放到资料文件夹中是个既能方便翻谱又能保护曲谱的好办法,但一定要选择磨砂表面的塑料纸,光滑平整的的容易反光,影响看谱且对视力有危害,同时尽量将曲谱放大,方面可以让音符能够更清晰地呈现在孩子面前,以保护孩子的眼睛,另一方面也可以减小孩子对曲谱的畏难情绪。

宝宝吃什么食物对视力好

除此之外,孩子在日常中,也要注意合理的饮食搭配,帮助我们保护眼睛,小编就给大家说一下宝宝吃哪些食物对视力好吧

松仁玉米饼

原料:甜玉米、松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉各适量

做法:将甜玉米粒入开水锅中焯一下,捞出。将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀,松仁过油炸至微黄。锅中涂层油,均匀摊上玉米粒,撒上松仁,煎至底面微黄即可。

枸杞菊花茶

原料:杭白菊、桑叶2克,枸杞4克

做法:将材料放入锅中,加入1000毫升水,大火煮沸后转小火煮15分钟。去渣取汁,加入枸杞继续焖约5分钟便可。

鱼粒青椒

原料:鱼肉100克,青椒2个,蛋清及葱姜调味料各适量

做法:鱼肉切小粒,加精盐、蛋清、淀粉搅拌,青椒切小粒。锅里倒油稍加热,先放鱼粒再放青椒,沥去油。锅里留点儿底油,煸香葱姜,烹料酒,加上汤和盐调味,再下入鱼粒和青椒粒,用蛋清勾芡即可。

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